Irfan Bachdim Bangga Jadi Orang Indonesia

"Saya bangga akan kalian dan saya bangga jadi orang Indonesia."

 

Kamis, 30 Desember 2010, 09:43 WIB

Irfan Haarys Bachdim

BERITA TERKAIT

 

 - Striker Indonesia Irfan Bachdim gagal mempersembahkan gelar juara di debutnya bersama timnas. Indonesia akhirnya cuma jadi Runner Up di ajang Piala AFF yang berlangsung dari 1-29 Desember 2010.

Di babak final leg kedua kemarin, Rabu 29 Desember 2010, Bachdim cs memang menang 2-1 atas Malaysia di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Namun secara agregat kalah 2-4, sebab di leg pertama tumbang 0-3 di kandang Malaysia.

Meski demikian rasa terima kasih dihaturkan Bachdim pada pendukung Indonesia yang hadir malam tadi. Bagaimana tidak, raungan 80 ribu lebih penonton, jadi suntikan penting atas terciptanya dua gol Indonesia.

"Saya sangat bangga dengan suporter Indonesia. Kalian semua hebat!Benar-benar pendukung terbaik di dunia. Saya bangga akan kalian dan saya bangga jadi orang Indonesia," kata Bachdim dalam akun Twitternya beberapa jam pasca pertandingan berakhir.

Ini menjadi kali kedua Indonesia mengalahkan Malaysia di Piala AFF 2010 yang digelar SUGBK. Sebelumnya di penyisihan Grup A, tim Merah Putih juga menang 5-1. Saat itu Bachdim menyumbang satu gol di masa Injury Time.

"Kami dua kali mengalahkan mereka. Belum cukup untuk merebut Trophy juara. Tapi kami adalah tim terbaik di turnamen. Dan pendukung kami adalah yang terbaik," tambah Bachdim.

Indonesia Pasti Bisa

TEXT SIZE :  

Timnas Indonesia/ Foto: Kunkun Prilia

KEKALAHAN 3-0 dari Malaysia pada leg pertama final AFF Cup 2010 menjadikan langkah Indonesia terasa sangat berat. Namun seperti kata sang pelatih Alfred Rield "asa itu masih tetap ada." Mengejar defisit tiga gol memang bukan perkara mudah, terlebih pada kompetisi kali ini pihak AFF memberlakukan perhitungan gol tandang. Dengan demikian Pasukan Garuda setidaknya harus membukukan empat gol dan tidak kebobolan sema sekali untuk bisa langsung menggapai trofi kejuaraan Asia Tenggara yang sudah 14 tahun didambakan oleh publik sepakbola tanah air. Jangan pernah berpikir itu mustahil dilakukan. Sekali lagi, asa itu masih tetap ada. Bermain di kandang sendiri pada leg kedua, Firman Utina cs dipastikan mendapat bantuan dari puluhan ribu pendukung yang memadati Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK). Tentu saja tidak perlu memakai cara culas seperti pendukung Malaysia di Stadion Bukit Jalil. Sinar laser hijau yang kerap menyorot mata Markus Horison cukup dibalas sorak-sorai penuh semangat dari segala penjuru. Warna merah membara disetiap sisi tribun juga dipastikan bisa membuat lutut Safee Sali cs menjadi lemas. Hasil buruk yang dibawa pulang dari negeri Jiran memunculkan anggapan bahwa Laskar Merah-Putih hanya jago di kandang. Tapi apakah hal itu merupakan dosa besar? Tentu saja tidak, Indonesia malah harus mempertegas status tersebut dengan kembali melumat anak-anak asuh K. Rajagopal seperti di laga pembuka babak penyisihan grup A serta  menghadirkan pesta besar di bumi Nusantara. Kuncinya tetap ada di tangan pemain. Mereka tidak boleh kehilangan kepercayaan diri serta konsentrasi ketika turun ke medan laga. “Ini kandang kita” tidak ada yang boleh mengacak-acak sarang Garuda, meskipun itu seekor Harimau Malaya lapar. Oktavianus Maniani yang selama ini menjadi andalan di sisi kiri tidak bisa tampil karena akumulasi kartu. Tapi, itu tidak berarti mematahkan sayap Garuda, Arif Suyono punya kapasitas tidak kalah mumpuni. Melihat aksinya pada beberapa menit sisa pertandingan, sang supersub pasti sanggup membuat Garuda kembali mengepakkan sayapnya untuk bisa terbang tinggi ke langit

clip warkop DKI

Rahasia, Tips dan Cara Tetap Sehat & Menjaga Kesehatan Anda dan Keluarga : Menghindari Penyakit Jasmani & Rohani, Jiwa & Raga

    Memiliki tubuh dan badan yang sehat seumur hidup adalah dambaan setiap orang. Namun situasi dan kondisi lingkungan sekitar kita serta bervariasinya daya tubuh seseorang terhadap penyakit membuat hal impian tersebut sulit untuk dicapai. Semua orang pasti pernah sakit, namun resiko sakit dapat diminimalkan atau dikurangi resikonya dengan memperhatikan hal-hal berikut ini :

1. Istirahat / Tidur
Waktu yang diperlukan manusia normal untuk tidur kurang lebih 8 jam sehari atau sepertiga hari. Waktu tidur akan bertambah sesuai usia, di mana bayi, anak kecil dan manula membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak dari orang dewasa dan anak muda. Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan energi di dalam tubuh, sehingga dapat menghindarkan diri kita dari berbagai serangan penyakit yang merugikan.
2. Makanan
Makanlah makanan yang bergizi secara teratur, tidak berlebihan dan tidak kurang. Kelebihan makanan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah yang akhirnya menimbulkan penyakit kencing manis yang sangat berbahaya. Kekurangan makan juga dapat menyebabkan kurang gizi, darah rendah, lesu, dan sebagainya. Perhatikan pula kandungan gizi sesuai takaran yang wajar, karena berlebihan suatu zat tidak baik untuk kesehatan.

3. Kondisi Psikis / Psikologi
Jangan terlalu stres dengan berbagai hal dalam hidup anda. Buat apa susah, lebih baik kita bergembira. Jika pekerjaan anda membuat anda stres dan pusing tujuh keliling terus-menerus maka sebaiknya anda mulai mencari peluang bisnis atau pekerjaan lain yang tidak banyak membuat anda stres. Bila anda punya masalah ada baiknya anda bicarakan dengan orang lain yang dekat dengan anda. Beban psikis dan pikiran dapat mempengaruhi daya tahan tubuh yang efeknya dapat mengundang penyakit jasmaniah dan rohaniah. Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Luangkan waktu anda untuk sesuatu yang menyenangkan bagi diri anda sendiri dan jangan sekali-kali lari ke minuman keras dan narkoba.

4. Daya Tahan Tubuh
Tingkatkan daya tahan tubuh anda dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau minuman alami yang dapat menangkis serangan kuman dan penyakit. Membiasakan diri dengan jamu-jamuan tradisional atau sering minum teh kental pahit setiap hari dapat mengingkatkan zat anti oksidan dalam tubuh untuk melenyapkan zat radikal bebas dari alam sekitar yang merugikan kesehatan kita.

5. Ekonomi Finansial
Memiliki penghasilan yang cukup untuk keperluan sehari-hari dan tabungan untuk masa depan yang halal akan membuat hidup anda tenang lahir dan batin. Jika anda masih berjuang dengan kebutuhan dasar maka rubahlah pola pikir anda. Bekerja sama dengan istri, suami atau kawan anda untuk merintis sebuah usaha yang memiliki peluang serta prospek yang baik, siapa tahu bisa sukses dan membuat anda terbebas dari masalah finansial. Jangan hidup boros, dan mulailah hidup sederhana walaupun penghasilan anda besar.

6. Sosial
Hiduplah yang rukun dengan tetangga anda di lingkungan sekitar anda. Perbanyak teman dan relasi serta jauhi permusuhan dan segala sifat dan sikap buruk pada orang lain. Istilahnya seribu teman masih kurang, satu musuh kebanyakan.sudah kebanyakan. Memiliki hubungan yang baik dengan para tetangga dan saudara sangat menguntungkan bagi anda, karena mereka dapat menolong anda sewaktu-waktu anda membutuhkannya. Pemilihan teman juga sangat penting. Pilihlah teman yang baik-baik yang bisa membantu anda dan tidak akan menjerumuskan atau merugikan anda. Timbal balik pun juga penting, di mana anda harus memberikan bantuan pada orang lain yang membutuhkan pertolongan. Kehidupan sosial yang baik dan sehat dapat membuat anda rileks dan dapat mengurangi resiko terkena gangguan kejiwaan baik yang ringan maupu yang berat.

alasan masuk raharja !!!

Perjalanan hidup menelusuri ruang dan waktu hanya untuk mencari sekolah tinggi yang kualitasnya tinggi tapi pas di kantong para kaum menengah kebawah?? Semua orang menjawab, yaitu GREEN CAMPUS. Apa itu green campus??? GREEN CAMPUS adalah sebuah Sekolah Tinggi Manajemen Ilmu Komputer ( STMIK ) RAHARJA banyak dikenal khalayak banyak dengan sapaan GREEN CAMPUS. STMIK RAHARJA merupakan KAMPUS UNGGULAN yang berada di Provinsi BANTEN.
Ayoo Ikuti jejak saya.... jangan ragu jangan bimbang ayo gabung menjadi PRIBADI RAHARJA.
dengan cara kuliah di STMIK RAHARJA
banyak alasan kenapa memilih STMIK RAHAJA. Pasilitasnya memadai untuk kita menuangkan kreasi. Dari segi pengajaran sangatlah menarik, Gedung yang bersih dari polusi, dan masih banyak lagi alasan kenapa saya memilih STMIK RAHARJA. Jika anda tidak percaya silahkan anda masuk sebagai MAHASISWA RAHARJA anda akan mendapatkan kenyamanan dalam belajar. Dan kelak nanti bisa merubah dunia dengan teknologi yang indah dan damai tak ada permusuhan.
Banyak cara untuk mencapai kesuksesan. Ini cara dan langkah saya untuk mencapai kesuksesan.
Bagaimana dengan anda???
Apakah anda akan diam saja????